2003
Revue de la Société Française de Gestalt
Au fond du champ, la présence
Pierre Janin
De formation gestaltiste, il connaît bien la pensée de C.G. Jung. Psychothérapeute depuis 1982 et formateur depuis 1987, il anime notamment avec Michèle Julien le Creuset de Meymans, un lieu de développement personnel et d'accueil de personnes et de groupes dans la Drôme.
L’auteur part du constat qu’une notion théorique n’est utile
que si elle peut créer du lien, c’est-à-dire si elle s’ancre
dans ce qu’il appelle une expérience première partageable.
Il revisite à cette lumière les bases théoriques de l’approche gestaltiste : le champ, les parentés fortes avec la
sensibilité phénoménologique, la notion d’«awareness» et
les malentendus qui y sont souvent associés. Il aboutit à
une proposition destinée à clarifier l’ensemble de ce paysage théorique : la présence, expérience première éminemment partageable, peut avantageusement être posée
comme fondatrice de la posture gestaltiste.
J’ai observé que pour qu’une notion théorique puisse vrai-ment rendre service à celui qui s’y réfère, elle doit d’abord se
rattacher à un ressenti personnel direct et simple chez son utilisateur, ressenti qu’on peut appeler une expérience première. Il
faut aussi que ce ressenti ouvre à un échange, donc qu’il soit
connu ou en tout cas saisissable par d’autres, en somme qu’il
soit une expérience première partageable : au titre d’« expérience première » il a une substance vivante, mais c’est seulement au titre de « partageable » qu’il peut donner naissance à
une élaboration intellectuelle collective permettant des approfondissements utiles.
Prenons un exemple. Le fait de retenir consciemment une
émotion ou un désir est pour toute personne un tant soit peu
mature un ressenti direct et simple : un expérience première.
Cependant à certains moments c’est sans nous en rendre compte que nous bloquons l’expression de nos émotions ou de nos
désirs : en termes gestaltistes, nous rétrofléchissons. Plus tard
nous nous apercevons – aha ! – que nous avons fait cela : la
rétroflexion est mise au jour. Si nous sommes habitués au travail
sur nous-mêmes, cette expérience de rétroflexion dénouée
rejoint celles que nous en avons déjà faites auparavant : il s’agit
du même ressenti direct et simple – de la même expérience première – de libération d’énergies bloquées. Elle est partageable
avec d’autres engagés eux aussi dans un travail sur eux-mêmes, et peut donc donner matière avec eux à une élaboration
théorique, sur le processus de la rétroflexion notamment.
Mais pour des personnes non familiarisées avec ce genre de
prise de conscience, notre expérience restera un récit abstrait,
une idée purement mentale, et ne leur servira en pratique à rien
sauf peut-être à rétrofléchir encore plus si elles y sont déjà
enclines. Notons bien que l’expérience première est la rétroflexion défaite, pas la rétroflexion elle-même qu’on n’aperçoit
justement qu’après coup : c’est une élaboration intellectuelle
seconde à une expérience première. C’est ainsi que naît et se
construit toute théorie.
Autre exemple, sur lequel je reviendrai plus loin : la notion de
réduction phénoménologique peut avoir l’intérêt « faible », peu
substantiel – pas vraiment rattachable à quelque chose de ressenti intérieurement – de me donner la possibilité de citer et
commenter la pensée de Hegel, Husserl, Heidegger, Merleau-Ponty, ou Jacques Blaize, à ce sujet : il ne s’agira que d’une élaboration abstraite, même pas seconde. Elle aura par contre un
sens « fort » si elle se relie pour moi à une expérience directe,
intime, qui touche aux fondements de ma relation avec moi-même et avec le monde. Et le sens sera encore plus « fort » si
je peux aussi reconnaître chez d’autres ou communiquer à
d’autres cette expérience, c’est là qu’il s’agira d’une expérience
première partageable.
Je crois donc qu’un repère théorique n’est intéressant que
s’il sert à créer du lien, ou à en ouvrir la possibilité, et pour
cela il doit partir d’un ressenti partagé ou, au moins, partageable moyennant une pédagogie simple. Dans la pratique,
ce n’est pas toujours le cas. Certains d’entre nous, en effet, ont
une culture intellectuelle qui, notamment en psychologie ou en
philosophie, leur a donné une certaine aisance dans le maniement de notions théoriques fines. Le risque pour ces spécialistes
est que cette expérience elle-même, manier avec aisance de
telles notions, soit agréable et intense au point de devenir l’expérience première qui ne sera partagée qu’au sein d’un cercle
d’initiés. Du même coup, les expériences premières plus largement partageables dont, à l’origine, ces notions sont peut-être
nées, resteront à l’arrière-plan. Coupés de cet arrière-plan, les
écrits ou les échanges seront alors perçus comme des débats
d’experts : trop abstraits, non partageables, hors du lien.
En ce qui nous concerne nous gestaltistes, notre référence
constante à l’ici-et-maintenant et au contact nous rend particulièrement vigilants par rapport à cette tentation de devenir
ésotériques – donc isolés – à force de finesse, mais ne nous en
exempte pas pour autant. C’est pourquoi je vais dans ce qui suit
chercher à rattacher les notions de champ, de posture phénoménologique, d’« awareness », de « consciousness », et de présence, à ce que je crois en être les expériences premières suffisamment partageables avec nos étudiants ou nos collègues.
L’expérience première partageable qui ouvre à l’idée de
« champ organisme-environnement » me semble être la suivante : je suis toujours en interaction avec mon environnement.
L’élaboration théorique qui prend appui sur cette expérience
première est la suivante : on ne peut, sans être réducteur, partiel ou simpliste, ni concevoir ni définir l’organisme sans
l’environnement ou vice-versa. Mon environnement et moi formons donc une globalité indissociable, que les gestaltistes
appellent le champ organisme-environnement.
Le champ, notion non duelle, regroupe et intègre deux
expériences premières courantes :
-
l’expérience première du « dedans », qui s’exprime en mode
« je » : « je ressens », « je pense », « j’imagine », etc. : j’ai
chaud, je réfléchis à tel problème, je perçois l’arbre en face, je
sens l’odeur de la jacinthe sur ma table, le soleil me chauffe le
bras, je suis content, j’entends un bruit inhabituel qui s’approche… bref tout ce qui relève de mon vécu « interne », sensoriel et intrapsychique : c’est l’expérience ordinaire que je fais
de moi comme organisme placé dans un certain environnement ;
-
2 - et l’expérience première du « dehors », qui s’exprime en
termes de « il y a » : il y a, devant et autour de moi, de l’air et
des objets à une certain température, un arbre, une jacinthe, du
soleil, un bruit… en somme du non-moi, du différent, éventuellement du nouveau : c’est mon expérience ordinaire qu’il y a de
l’« autre ».
Chacune de ces deux expériences premières situe l’environnement et moi comme séparés et distincts. C’est, dans notre culture, le constat répété et banal de la dualité « dedans »« dehors » : j’existe par moi-même de mon côté, et de son côté
l’environnement existe par lui-même ; entre les deux il peut y
avoir des interactions. Cette conception dualiste des choses
entraîne logiquement ( 1) l’a priori individualiste (je suis par moi-même) qui est si puissant en Occident, dont l’un des produits
concerne tout particulièrement les thérapeutes : la théorie psychanalytique des pulsions. Et ( 2) tout aussi logiquement, la posture scientifique classique. En effet :
La posture scientifique classique, d’esprit dualiste, privilégie et cultive l’expérience première du « dehors » et met au
second plan celle du « dedans » : l’environnement est vécu
comme constitué de « il y a » devant lequel le « je… », différent
par nature, se pose au départ en spectateur-explorateur. Cette
position est quelque chose de normal dans notre culture occidentale, notamment chez les personnes, nombreuses, qui ont
ne serait-ce même qu’une simple ébauche de formation scientifique. L’aliment principal de cette expérience, ce qui est en
figure, c’est l’environnement – l’« autre » –, sur un fond de ressenti personnel délibérément mis à l’écart (« je crois, j’espère,
je veux, je pense »).
Et la validation pratique de cette vision des choses, c’est que
nous pouvons, dans ce monde perçu comme extérieur à nous,
observer la matière sous ses différentes formes, apprendre
d’abord comment elle se comporte, ensuite passer au stade de
la technique : nous sommes devenus progressivement
capables, par exemple, de comprendre le principe du levier ou
de maîtriser les effets du feu, d’observer et de théoriser les effets
de la pesanteur, d’utiliser ou même de concevoir une bicyclette
ou un ordinateur, de peindre un mur ou de réparer un robinet qui
fuit.
Je découvre aussi, dans l’environnement, d’autres organismes
que moi, c’est-à-dire notamment d’autres gens, qui ont des comportements repérables que je peux rapporter à des lois du « il y
a » – physiologiques, psychologiques, sociologiques –
construites sur le modèle de celles que j’ai pu observer dans la
matière. L’approche psychanalytique classique relève de cette
posture-là.
LA SENSIBILITÉ PHÉNOMÉNOLOGIQUE
Revenons au champ : l’expérience première du champ, d’accès moins immédiat ou en tout cas moins classique pour nous
que celles du « dedans » et du « dehors », c’est justement que
le « je… » et le « il y a » sont inévitablement entretissés : quand
ce qui apparaît au premier plan est « il pleut », c’est un constat
de « il y a », mais la totalité de l’expérience contient aussi, par
exemple, « ça me fait plaisir » ou « dommage ! », qui relèvent du
« je… ». Ou encore : « je suis inquiet » relève évidemment du
« je… », mais contient aussi, par exemple, « il y a » mon enfant
qui est malade ou « il y a » des événements politiques graves en
cours.
L’approche de la phénoménologie propose sur cette question
fondamentale du dedans-dehors des approfondissements théoriques fouillés ; plusieurs de nos collègues estiment qu’ils ont
une très forte parenté philosophique avec notre conception gestaltiste du champ, ou même qu’ils en constituent la base théorique implicite ; je vais donc les examiner rapidement ici.
Les penseurs – notamment les trois « H » : Hegel, Husserl,
Heidegger – qui ont construit et développé cette réflexion sont
pour le lecteur moyen d’accès relativement difficile et, de plus,
aucun d’entre eux n’était thérapeute. Ceci m’impose la prudence quand, comme je le fais ici à partir d’une sensibilité de thérapeute, j’entreprends de cerner l’expérience première auquel ce
courant philosophique se réfère. Le lecteur voudra bien, par
conséquent, considérer que les remarques qui suivent reflètent
d’abord ce que j’ai personnellement saisi de la posture phénoménologique.
La posture phénoménologique propose une vision elle
aussi non duelle : le « je » et le « monde » se constituent
mutuellement dans l’« être-au-monde ». Elle a donc logiquement pour effet, comparée à la posture scientifique, de rétablir
le « je… » au moins à égalité avec le « monde » et plus encore
me semble-t-il, puisque, comme nous le rappelle J. Blaize (je
m’appuie ici notamment sur ses écrits), « le monde extérieur
n’existe que pour autant que j’en aie conscience… Le monde
n’est que phénomène » ( 1).
La sensibilité phénoménologique réhabilite donc le « je… »,
par comparaison avec la posture scientifique, en soulignant que,
de toutes façons, c’est la conscience qui est le siège de toute
expérience, autrement dit c’est moi qui constitue l’entièreté
du monde : organisme et environnement indissolublement
ensemble. Le monde est mon expérience et donc ma représentation : sensations, ressentis de mon vécu intrapsychique, pensées, pesanteur, feu, bicyclette, robinet et autres organismes
compris. C’est là, si je l’ai comprise correctement, l’expérience
première proposée comme partageable par les phénoménologues.
Le spécifique de l’ouverture phénoménologique, ce n’est pas
seulement de prendre conscience que c’est dans ma conscience que se constituent les phénomènes « bicyclette » ou « robinet » : c’est, en poursuivant sur cette lancée, de retrouver et d’affiner le mouvement premier de ma conscience-du-monde (et
non pas rencontrant le monde, ce qui serait rester dans une dualité): mouvement premier, c’est-à-dire antérieur à tout ce qui
serait un quelconque jugement (de valeur ou, surtout, d’existence) ou un quelconque appui sur le « dehors » en tant que tel. La
bicyclette ou le robinet sont dans ce cas des occasions de ne
plus les poser comme objets à apprécier : ils sont seulement
des signes, des illustrations de ce mouvement premier – « ce
que je ne peux pas économiser » ( 2), écrit Blaize – que je
cherche à saisir. La méthode phénoménologique consiste donc
à élaguer de ma conscience tout ce qui pourrait se rapporter à
un « il y a » impersonnel dans l’environnement. C’est ce travail
de dépouillement qu’on appelle la réduction phénoménologique
– ou « époché » – : mettre entre parenthèses tout ce qui se formule autrement que « ceci m’apparaît » ici et maintenant : le
« phénomène », dans le sens que Husserl donne à ce mot ; on
pourrait aussi parler d’« expérience à l’état naissant », comme
on dit d’une substance nouvelle en train d’apparaître dans un
processus chimique .
Par exemple, le mot « bicyclette » – posé là dans le « il y a » –
me fait d’abord penser à la mécanique délicate des vélos de ma
jeunesse : je suis encore penché vers le « il y a ». M’écartant
délibérément de cette voie-là qui m’éloigne de mon mouvement
premier, j’arrive au ressenti jadis familier de mon plaisir physique
à faire du vélo, et c’est ce ressenti corporel qui reste quand
« bicyclette » est éliminé de ma conscience en tant qu’objet
extérieur. La réduction phénoménologique m’oriente donc vers
« plaisir physique », m’amène plus précisément à « pédaler et
sentir le vent sur ma peau », puis à un souvenir qui remonte et
qui contient « joie du soleil, excitation, liberté, aller quelque
part »… et je sens qu’il est possible d’affiner encore.
Chez une autre personne dans ce même moment, l’époché
qui suivra le mot « bicyclette » orienterait sans doute dans des
chemins tout différents; ci-dessous seulement suggérés. Par
exemple :
On remarque que dans ces exemples j’aboutis à des formulations sous forme de verbes de sensation ou d’action, ce qui est
normal dans la mesure où sentir, réagir et agir sont les attributs
premiers de toute expérience (de tout « phénomène », en termes
husserliens). Remarquons aussi que la méthode phénoménologique se propose comme une méthode de prise de conscience,
et non pas comme une méthode pour l’action : à ce titre les verbes auxquels elle conduit ne décrivent pas ce que je fais ou vais
faire, mais ce qui s’oriente en moi dans le sens d’une inclination
àressentir ou faire quelque chose, bien avant toute cristallisation
en projet précis.
encore dans le « il y a» début d’époché Abandon de toute référence au « il y a»
pour arriver à la conscience « naissante»
un beau vélo, avec double plateau Travail joie, partir, sentir, explorer
un vélo, c’est dangereux de suspension peur, me replier sur moi
un vélo, ça ne marche jamais bien des jugements insatisfaction, refus, dire «non»
C’est cette disposition, si je l’ai bien comprise, que les phénoménologues appellent l’intentionnalité, la distinguant de l’intention qui est déjà un projet. L’époché a donc pour objectif, et pour
résultat quand elle est menée à bien, de faire apparaître l’expérience la plus immédiate de notre conscience, la plus « pure »,
qu’est notre intentionnalité dans l’instant donné.
GESTALT ET PHÉNOMÉNOLOGIE :
ENSEMBLE JUSQU ’OÙ ?
Pour résumer : il me paraît clair ici que la posture phénoménologique se réfère à une expérience première proche, peut-être
même identique pour la plupart d’entre nous, à celle qui forme la
base de notre théorie du champ : l’inséparabilité de fait de l’organisme (nous, nos contenus de conscience) et de l’environnement (le monde).
Plus concrètement, la mise entre parenthèses, la réduction
phénoménologique, nous parle de ce que nous nous efforçons
constamment de faire dans notre travail de thérapeutes : revenir
aux ressentis, mieux encore aux mouvements premiers ; en
somme, honorer l’ici et maintenant du « je » dans sa fonction de
condition et source de toute conscience, et dans ce but le
désemmêler le plus possible de son enveloppe de mises à distance en mode « il y a » : rationalisations, explications par le
passé, par des circonstances extérieures, etc.
Je remarque par ailleurs qu’il arrive souvent, dans les débuts
d’un travail gestaltiste, que notre positionnement étonne et
même déroute les personnes venant d’approches plus inspirées
par l’esprit de la posture scientifique, c’est-à-dire orientées vers
la détection et la mise en figure des « il y a », par exemple « il y
a » l’Œdipe, la castration, le Ça, l’Ombre, le Soi, etc. Sur ce point
il y a donc entre ces approches et la nôtre une différence de
fond, que notre théorie du champ comme la démarche phénoménologique soulignent chacune à leur manière.
Les deux approches ont en effet des visées différentes ; cultivée sans prudence, la posture phénoménologique pourrait
nous conduire, nous thérapeutes, à deux difficultés :
- Par ailleurs, Jacques Blaize nous Existe-t-il vraiment une fin au travail de dépouillement de
l’époché ? Est-il possible d’atteindre l’intentionnalité première,
celle au-delà de laquelle il n’y en aurait aucune autre encore
plus « pure » ? On peut soupçonner qu’à force d’enlever à l’oignon pelure après pelure, il ne restera peut-être rien de l’oignon; ou bien que l’oignon est si massif qu’on n’aura jamais fini
d’enlever des pelures. Sous ce rapport la sensibilité phénoménologique peut laisser entrevoir, si elle est poussée à l’extrême,
un possible horizon de « jamais fini ». D’un point de vue thérapeutique j’en vois les avantages pour les personnes dont la
souffrance est de s’être interdit la suspension du jugement et le
doute, mais j’en vois les écueils pour certains patients très
angoissés, dont l’urgence première est d’accéder à une base
intérieure sûre, même si elle doit n’être que provisoire, et pour
qui le « jamais fini » équivaudrait à un abîme terrifiant.
- Par ailleurs, Jacques Blaize nous met clairement en garde
contre le risque de dérive solipsiste lié à la méthode phénoménologique : « … dans cette salle, il se peut que la perception
que j’ai de vous soit illusoire, il se peut que j’aie affaire à des
marionnettes, à des fantômes, à des créations de mon esprit…
Je peux donc mettre entre parenthèses mon jugement quant à
l’existence « réelle », « objective », des gens ici présents…
mais il faut savoir que cela peut déboucher sur un sentiment de
déréalisation déstabilisant… » ( 3) . Autrement dit, en tant que
recentrage sur la conscience « pure » du sujet, la méthode phénoménologique ne s’occupe pas de la relation comme partagée
avec d’autres organismes qui seraient concevables eux aussi
comme sujets.
En pratique donc : la posture phénoménologique peut être un
éclairage puissant pour notre travail de thérapeutes qui vise à la
réhabilitation et à la mise en figure du pôle « je » du champ par
sa référence à l’intentionnalité première ; cependant, elle peut
avoir un effet pervers dans une approche où la relation est centrale comme en Gestalt-thérapie : celui de mettre à distance
l’expérience du « tu » et du « nous » – qui sont justement centraux dans les phases créatrices du cycle du contact – par l’effet
de l’impérialisme d’une conscience personnelle certes réhabilitée, clarifiée et simplifiée, mais pouvant aussi s’installer dans
une bulle tragiquement solitaire. Les phénoménologues ont
réouvert l’accès au « dedans » que l’approche scientifique avait
enfoui sous le « dehors » seul posé comme réel ; mais c’est à
nous, thérapeutes, de mettre la main à la pâte humaine quotidienne qu’est la relation, et par exemple de sentir quand il est
juste, devant l’insistance têtue du « dehors », de suspendre la
suspension du jugement.
L’AWARENESS, LA CONSCIENCE
La connaissance implicite du champ : l’awareness
Dans son livre Gestalt-thérapie, la construction du soi ( 4), au
chapitre 5 (p. 85), Jean-Marie Robine (JMR), rappelle dans sa
traduction personnelle plusieurs passages de notre ouvrage fondateur Gestalt Therapy. Il cite : « Le contact, c’est l’awareness
du champ ou la réponse motrice dans le champ ». Il note ensuite que Perls, Hefferline et Goodman (PHG) se réfèrent à plusieurs reprises à l’exemple de l’artiste en situation de création,
qui « réalise alors spontanément une forme objective. [Il] est tout
à fait aware de ce qu’il fait [… ] ; il n’est pas inconscient de son
travail, pas plus qu[… ]’il ne calcule délibérément. Son awareness est une sorte de modalité moyenne, ni active ni passive,
mais acceptante des conditions, attentive à la tâche, et croissant
en direction de la solution ». Ils écrivent encore : « L’awareness
n’est pas une réflexion sur le problème mais est elle-même intégration créative du problème. » Dans ces citations JMR conserve donc le terme anglais original « awareness », comme le font
d’ailleurs l’ensemble de nos formateurs en Gestalt.
De plus, il propose sa propre définition de l’awareness, à
savoir : « l’awareness, connaissance immédiate et implicite du
champ ». Mais par ailleurs, dans les deux traductions françaises
existantes de Gestalt therapy : celle éditée par Stanké
(Montréal) en 1979, et celle éditée par l’Exprimerie (Bordeaux)
en 2001 (le traducteur est JMR lui-même), le mot « awareness »
n’apparaît nulle part : il est rendu en français de façons diverses,
par exemple par « prise de conscience » dans certains passages de la première traduction ( 5), et par « conscience immédiate » dans la seconde( 6).
Je trouve déroutantes ces formulations multiples. Pour ma
part, partant de mon ressenti personnel et du texte où JMR
reprend ou commente ces rappels de PHG, il me paraît que l’expérience première partageable que décrit le mot « awareness », c’est d’avoir été présent au champ de façon
souple et fluide au cours d’un épisode de contact réussi, ou si l’on préfère, quand l’ajustement créateur s’est
déployé et construit sans obstacle. La proposition de
JMR : connaissance immédiate et implicite du champ,
souligne bien en effet ceci : si le contact s’est déroulé
sans heurts, pour interagir correctement avec l’environnement je n’ai pas eu à m’interroger à son sujet, ni à
l’examiner ou à l’analyser consciemment (il n’y a pas de
calcul délibéré, disent Perls et Goodman) ; qu’en somme,
les réponses ont suivi en temps réel les questions qui ont
surgi, sans avoir besoin d’être explicitement travaillées.
L’awareness, c’est donc la relation de l’organisme à l’environnement quand l’organisme recourt à bon escient à l’ensemble
des ressources disponibles en lui et hors de lui, dans une suite
de réponses ajustées, créatives au sens où elles ne sont pas
mécaniquement déterminées. Bref, l’awareness – la présence
souple et fluide – est coexistante au contact réussi.
Quand je conduis ma voiture par exemple, les situations se
succèdent l’une après l’autre : c’est tout droit et il n’y a pas
d’autre voiture, j’accélère ; la route se rétrécit et il y a des
virages, je ralentis, je rétrograde ; un gros camion vient en sens
inverse, je serre à droite; j’ai envie de contempler le paysage, je
freine et cherche où m’arrêter; j’ai froid, je remonte ma vitre, etc.
Dans chacun de ces cas ma réponse aux changements du
champ se fait d’elle-même, je suis présent de manière engagée
et active à chaque fluctuation de la situation, il n’y a pas de blocage dans l’enchaînement des ajustements créateurs.
La connaissance explicite du champ :
la « consciousness »
Et quand le processus de contact rencontre un obstacle,
quand il n’y a précisément pas d’ajustement créateur, que
devient l’awareness ? Quand nos clients-patients ou nous-mêmes subissons l’environnement, ou quand nous nous subissons nous-mêmes, dans une série de répétitions pénibles,
quand les processus de contact que nous entamons n’aboutissent pas à créer une situation nouvelle ? Dans ces situations,
l’accès à l’awareness est évidemment perdu. Que reste-t-il alors
à la personne en souffrance, ou dans un blocage même simplement matériel ?
Il lui reste sa conscience de cette souffrance, de ce blocage.
La personne a présent à l’esprit et peut exprimer clairement –
d’où la précision : conscience explicite – qu’elle ne sait pas quoi
faire de plus que ce qu’elle a déjà fait, que par exemple elle s’entend mal avec son partenaire malgré tous ses efforts, que
d’ailleurs ses relations affectives sont une suite d’échecs, qu’elle n’aime pas le métier qu’elle fait mais qu’elle ne peut pas en
changer, qu’elle ne réussit pas à trouver du travail, qu’elle est
dépressive alors qu’elle a tout pour être heureuse, etc.
Dans ces exemples la conscience explicite est passive et baignée d’un sentiment d’impuissance. C’est ce que nous rencontrons le plus souvent dans les débuts du travail thérapeutique, et
que PHG (ici encore cités dans le livre de JMR, p. 88) résument
en écrivant : « Lorsque l’interaction à la frontière [… ] est difficile
et compliquée, il y a augmentation de la conscience [… ] Le
retard - la conscience - c’est la difficulté à achever le processus ». Mais, comme JMR l’observe aussi, la conscience explicite est aussi une forme de retrait qui n’est pas forcément liée à
une difficulté : elle peut aussi être simplement curieuse de l’environnement comme dans l’observation scientifique, ou attentive
à la vie intérieure comme dans l’introspection, ou encore tranquillement contemplative comme dans la méditation.
Ce qui est commun à tous ces cas, et qui constitue me
semble-t-il l’expérience première partageable de ce dont nous
nous occupons ici, c’est que soit par impuissance, soit par
choix, notre conscience peut être investie de façon claire, voire
aiguë, dans un constat, sans être engagée dans un contact
éventuellement modificateur du champ. En somme,
- quand il y a awareness il n’y a pas besoin de conscience explicite (consciousness). Ainsi un animal qui suit son instinct et
mène une vie normale peut être décrit comme en état d’awareness constant ;
- là où l’awareness ne suffit pas, il y a émergence de la
conscience explicite (c’est peut-être là où nous commençons à
nous distinguer de l’animal), qui éclaire (prend explicitement
conscience de) la situation en vue d’un déploiement mieux ajusté du contact ;
- mais aussi, la conscience explicite en tant que telle peut
être au premier plan : ce sont des moments sans interaction
entre l’organisme et l’environnement, où l’awareness n’est donc
pas sollicitée : je ressens, j’observe, je contemple, je médite, je
réfléchis, sans que cela fasse nécessairement partie d’un épisode de contact.
Dans la vie courante, nous évoluons sans cesse entre des
situations d’awareness dominante, où nous sommes dans un
contact fluide et créatif avec l’environnement, et des situations
où nous interagissons peu ou pas avec l’extérieur : nous examinons ce qui se passe dans le champ et nous n’avons, dans l’instant au moins, pas les moyens ou pas le désir, ou encore il n’est
même pas question, de mettre en route une interaction. Je
reprends l’exemple de la voiture : tout se passe dans une continuité d’awareness tranquille, puis il y a un bruit inquiétant dans
le moteur : toutes autres sollicitations du champ mises à l’arrièreplan, je m’arrête pour me mettre à l’écoute attentive, et passive pour l’instant, de ce bruit nouveau, nouvel aspect du champ
dont dans ce moment je ne cherche qu’à aiguiser ma perception,
sans ni vouloir ni pouvoir rien en faire. Ou, autre exemple, je
découvre au détour d’un sentier de montagne un paysage grandiose, j’en suis très touché, je m’arrête devant ce « nouveau »
simplement pour le contempler et m’en nourrir. Je me suis certes
arrêté de marcher – là j’ai agi – mais pour l’essentiel je suis
réceptif.
On voit dans cette perspective comment les « exercices
d’awareness » classiquement proposés dans notre approche
gestaltiste sont en réalité, comme JMR le remarque aussi, des
exercices qui mettent la conscience explicite au travail en vue
d’étendre l’awareness dans les interactions à venir. M’interroger,
à titre d’exercice aussi bien que quand je me sens incertain ou
bloqué, sur ce que je ressens en ce moment, c’est en effet faire
travailler ma conscience explicite en vue de ce qui va suivre.
D’ailleurs, le mot de « travail » conviendrait mal à l’awareness :
elle est fluide dans le meilleur des cas mais, quand elle ne l’est
pas, ce n’est pas elle qui trouve la solution : l’ouvrière appelée
pour les besoins de croissance, les avancées, les retards
ou les pannes de l’awareness, c’est la conscience explicite
(consciousness).
Ces réflexions font apparaître une erreur couramment faite par
un certain nombre de nos collègues (et je l’ai faite moi aussi) :
celle d’appeler « awareness » toute conscience explicite finement aiguisée de soi-même ou de l’environnement, alors que
justement l’awareness telle que PHG la définit est une conscience implicite de la situation. On l’a vu, elle n’est pas en elle-même
une prise de conscience : elle est la notion qui rend compte,
quand on y réfléchit après coup, de l’expérience première d’un
processus de contact créateur. Dans ce qui suit, je fais une proposition qui devrait permettre, entre autres, d’éviter la confusion
signalée ici.
Ce qui précède indique que l’awareness et la conscience
explicite (consciousness) sont deux formes de présence au
champ organisme-environnement en rapport de polaritécomplémentarité :
-
l’awareness est la forme particulière de présence au champ
qui est l’agent central du contact en cours, et
-
la conscience explicite est la forme particulière de présence
au champ qui est investie dans un constat de quelque chose de
nouveau mais n’est pas engagée dans un contact avec ce nouveau, même si elle vise en arrière-plan un contact à venir.
Nous pouvons donc être présents dans un engagement actif,
ou bien présents sans agir dans une réceptivité attentive. D’un
côté investis dans un contact, de l’autre investis dans un constat
- que ce constat soit impuissant, témoin, accueillant, curieux,
observateur ou contemplatif. Dans la pratique, nous sommes le
plus souvent quelque part sur le continuum qui s’étend entre ces
deux extrêmes : plus ou moins activement présents à ce que
nous faisons, et en même temps plus ou moins attentifs à des
données « organisme » ou « environnement » qui n’appellent
aucune action particulière. Dans cette situation courante le self,
acteur dans l’ajustement créateur en cours, n’occupe pas tout
l’espace ; l’organisme investit aussi de l’énergie ailleurs que
dans le contact : dans de la mise en conscience hors engagement.
Ces réflexions m’amènent à ceci :
- Tout d’abord, l’expérience première que recouvre le mot
« présence » me paraît bien plus communément accessible que
celle que désigne le mot « awareness ». Elle est clairement
décrite par le mot lui-même qui nous est familier : être devant,
être avec, agir avec ou réagir à, se sentir concerné par ce qui
est là… Dans le langage courant on dit par exemple de quelqu’un qu’il est « très présent » dans une situation donnée quand
il y est fortement investi, qu’il y soit actif ou non, ce qui rejoint
les réflexions ci-dessus. Rien d’ésotérique là-dedans, aucune
des connotations que le mot peut avoir quand, dans un contexte catholique notamment, on lui met une majuscule : il est pris ici
dans son acception la plus ordinaire. « Présence », mot de tous
les jours, exprime un ressenti largement partageable, se prête
facilement à l’échange, et donc à une élaboration théorique
créatrice de liens.
- On a vu plus haut que dans les traductions françaises de
notre texte fondateur Gestalt therapy, les termes d’awareness
ou de consciousness n’apparaissent pas : ils sont rendus plutôt
que traduits. Si nous nous en tenions à ces textes, il nous serait
en pratique impossible de comprendre ce qu’est l’awareness,
notion pourtant présentée comme centrale dans notre
approche. Il est donc à première vue logique que l’ensemble de
la communauté gestaltiste francophone parle anglais en la
matière.
- Mais cette situation n’aurait de sens que s’il n’existait vraiment
pas d’équivalents français à « awareness » et « consciousness ». L’un des objets du présent texte est d’affirmer le contraire, avec un enjeu double en perspective : d’abord, décourager
l’éventuelle croyance implicite que « awareness » ou
« consciousness », termes étrangers, recouvriraient des expériences premières auxquelles nous francophones n’aurions pas
accès, ce qui est faux. Ensuite et par conséquent, honorer et
valider à la fois notre vécu intime et les ressources de notre
langue maternelle. Nous pouvons sans rien perdre de la finesse
des termes anglais nous référer aux termes simples de « présence active » – plus précisément : présence activement engagée – dans un contact créatif avec du nouveau, et de « présen-
ce attentive », occupée sans agir à prendre
consciemment acte de ce qui se présente,
déjà connu ou bien nouveau.
- Au-delà de la question de traduction –
et c’est l’autre objet de ce texte –, introduire la notion de présence, comme je le propose ici, permet de faire apparaître l’ajustement
créateur des gestaltistes comme le fruit d’un enchaînement heureux mais non obligatoire entre présence
attentive et présence active. En effet, un cycle de
contact achevé est une succession réussie de
moments de présence : au début et à la fin, le
pré-contact (moment du ça) et le post-contact (moment de la
fonction personnalité) qui relèvent plutôt de la présence attentive, réceptive (je sens, je constate, j’accueille, je formule à moi-même ou à l’autre, que se passe-t-il ? Que s’est-il passé ?) ; au
centre du processus, la prise de contact et le plein contact qui
relèvent évidemment de la présence active (je contribue à faire
arriver quelque chose), engagée dans une interaction qui modifie le champ organisme/environnement. Dans la théorie classique du self, c’est cette interaction qui est présentée comme la
figure centrale apparaissant sur fond de présence attentive
avant et après.
- Du point de vue différent proposé ici, la présence attentive et
la présence active ont des statuts égaux et complémentaires :
chacune peut être figure centrale. C’est dire, et cela recoupe
l’expérience courante, que l’ajustement créateur n’est pas en soi
obligatoire pour que l’instant présent ait du sens et du goût : on
peut par exemple être dans un moment de totale contemplation
réceptive – sans aucune interaction avec l’environnement – et
être heureux. Chez certaines personnes c’est même un mode
d’être dominant. C’est sans doute l’activisme de notre culture
occidentale qui a fait donner par nos fondateurs une place privilégiée à la présence activement engagée et à son accomplissement l’ajustement créateur, en ne respectant pas suffisamment,
à mon sens, l’évidente complémentarité de l’agir et du non-agir,
du donner et du recevoir, du faire et de l’être.
- Le constat fait plus haut selon lequel « l’ouvrière appelée pour
les besoins de croissance, des avancées, des retards ou des
pannes de l’awareness, c’est la conscience explicite (consciousness)», devient alors le suivant : la présence active a besoin de
la présence attentive pour orienter son action, et la présence
attentive de la présence active pour pouvoir investir de nouveaux espaces.
- En somme, la présence apparaît comme la caractéristique de base de la posture du praticien gestaltiste qui en
effet, quoi qu’il arrive, se tiendra présent dans le champ du
client, quelque part sur le riche continuum qui s’étend entre les
deux pôles de la présence : la présence attentive, quand le praticien est un simple témoin à l’écoute, et la présence activement
engagée, quand il s’implique comme acteur majeur dans un épisode de contact.
- Plus précisément, j’observe que la présence attentive opère
un travail thérapeutique aussi indispensable que la présence active. D’après Perls et Goodman, l’approche gestaltiste a
pour horizon explicite la restauration, chez notre client-patient,
du contact et de la fluidité de l’awareness quand du nouveau
apparaît dans le champ, c’est-à-dire de ce que j’appelle la
présence activement engagée. Or concrètement cette orientation sera mal appliquée – elle risquera par exemple de pousser
notre client à un activisme et à des réussites de surface – si au
départ le constat de ce que contient déjà la situation dans son
ensemble n’est pas suffisamment clair et large. C’est-à-dire s’il
n’a pas été donné suffisamment d’attention ouverte, non intervenante, aux contenus intrapsychiques activés de part et d’autre
(chez notre vis-à-vis et chez nous-mêmes) dans le contexte
donné : l’histoire du client, comment il vit aujourd’hui, son sentiment de lui-même, etc., et nos propres réactions ou élans
devant ce client-là.
- Ce processus d’ouverture progressive du champ peut représenter en fait de nombreuses heures de travail fin, sans ligne
directrice vraiment claire, parfois difficile, consacrées à mettre
correctement en perspective les composantes multiples de l’alchimie relationnelle en cours. C’est le travail de la présence
attentive, où la conscience explicite du thérapeute est constamment à la tâche. Par exemple dans les cas suivants :
- Quand ce dont le client-patient a perdu l’accès ce n’est justement pas la présence activement engagée dans l’environnement – c’est un responsable, un battant, un décideur, habitué à
avoir affaire à des modifications du champ dans les registres
par exemple matériel, financier, politique. S’il vient voir un thérapeute, c’est au contraire pour devenir apte à une présence
beaucoup plus attentive et tranquille aux contenus du champ
relevant par exemple des relations avec ses proches, sa
femme, ses enfants, ses amis : dans ce domaine-là il a tout à
apprendre, il n’est pas question qu’il y ait des conclusion à tirer,
des décision à prendre : il a d’abord à faire l’expérience, avec
notre soutien constant, d’être là, ouvert, à l’écoute : attentif à
l’autre comme personne comme nous le sommes à lui-même.
- Même chose quand, au contraire, le client est performant en
matière de présence à l’autre – c’est le cas de nombreux professionnels de la relation d’aide – mais handicapé pour ce qui
est de la présence à soi-même (son Ça) au point qu’il ignore
ses propres désirs, voire même ses propres besoins ;
- Quand la souffrance première du vis-à-vis est de
« n’être pas d‘ici », de n’avoir aucun sentiment
d’appartenance à ce monde : il est un voyageur
venu d’ailleurs, par hasard, dans un monde
étranger qui ne le concerne pas vraiment même
s’il a appris à y jouer des rôles. Par rapport à
cette souffrance de non-appartenance, de décalage et d’inutilité de base, la proposition du thérapeute d’entrer dans un mode de présence active,
dans un épisode d’ajustement créateur, risque d’être
hors sujet : il faut d’abord accueillir et apprivoiser le
voyageur qui vient de si loin. Et pour cela procéder par un
travail de constat patient et affiné des contenus internes du
client-patient, plutôt que par des propositions d’interactions qui
risquent de le désorienter, ou plus simplement de mettre en
route chez lui des scénarios déjà connus, des réponses déjà
adaptées donc pour l’essentiel non créatives.
Autres regards gestaltistes sur la présence :
Joseph Zinker, Malcolm Parlett,
Sylvie Schoch de Neuforn.
D’autres auteurs gestaltistes ont fait appel à la notion de présence, y compris des auteurs anglophones pour lesquels la traduction de « awareness » ne fait pas problème : pour eux aussi
la présence est au cœur de l’« être gestaltiste ». Ainsi Malcolm
Parlett écrit ceci : « Parfois je pense que la plus grande fonction
que nous ayons comme thérapeutes, est celle d’être pleinement
présents, d’être clairs, d’être « entièrement là », avec une
conscience disponible… Je soutiens qu’en étant simplement et
complètement présents, nous aidons déjà à structurer le champ
commun en donnant plus de vie. » ( 7).
M. Parlett cite ensuite longuement Joseph Zinker sur ce même
thème : « La présence fait allusion à cet état particulier d’être
pleinement là de tout notre être, corps et âme. C’est une façon
d’être, sans rien faire. La présence implique d’être ici pleinement, ouvert à toutes les possibilités… La présence du thérapeute est le « fond » sur lequel la figure d’un autre self [celui du
patient] peut s’épanouir, briller, ressortir totalement et clairement… Quelquefois sont thérapeutes ceux qui, tout simplement,
ont toujours eu de la présence. Ils semblent être nés ainsi.
[Cependant] la plupart des gens acquièrent de la présence grâce
au continuel martèlement du temps… qui leur rappelle… combien ils ont à apprendre et combien ils savent peu de choses. La
présence est un état de crainte qui s’acquiert face à un univers
infiniment complexe et merveilleux. » ( 7)
Malcolm Parlett et Joseph Zinker parlent donc de la présence
comme expérience première centrale du thérapeute gestaltiste,
mais ils ne poussent pas - dans les textes cités ici - la réflexion
plus loin. Sylvie Schoch de Neuforn (SSdN) par contre, a écrit un
texte fouillé intitulé « La présence, une forme de soutien en
Gestalt-thérapie » ( 8). Elle appelle présence le soutien qu’apporte au patient la « position non objectivante du thérapeute »,
qu’elle situe dans le registre de l’« être-avec ». Plus loin, elle fait
notamment la distinction entre la présence au champ et la présence dans le champ, dont elle écrit : « Présence au champ et
présence dans le champ sont les deux aspects intégrés d’un
même processus… ». Plus loin encore elle évoque les modalités
« complémentaires » de la présence que sont « introduire l’intention dans le champ » et « relâcher l’intention ». Je vois des
proximités fortes entre cette description de la présence comme
« être-avec », avec son aspect double mais « unifié », et les
positions auxquelles j’arrive de mon côté quand je parle de présence active (que je rapproche de présence dans le champ) et
de présence attentive (que je rapproche de présence au champ).
L’une des différences entre l’analyse de SSdN et la mienne est
la suivante : elle introduit l’expérience de la présence pour incarner dans du « sensible… le concept combien abstrait du self
dans la théorie gestaltiste » qui reste donc pour elle une référence. J’introduis moi aussi la présence, mais je la propose plus
explicitement comme nouvelle référence permettant entre autres
de laisser de côté la notion difficile d’awareness ; « entre
autres », car il me semble que ma proposition pourrait avoir
aussi d’autres effets réorganisateurs dans notre paysage théorique (notamment autour du self, « combien abstrait » de fait
pour tant de gestaltistes) ainsi que dans notre pratique.
Les registres et les domaines de la présence
Je terminerai donc en mentionnant brièvement quelques-unes
des ouvertures qu’apporte à mon sens la notion de présence.
Idéalement la présence, active ou attentive, peut sembler une
posture personnelle a priori applicable à toute situation : comme
Zinker l’envisage, on serait globalement capable de présence,
attentive ou active, ou non. Mais cette façon de voir a un parfum
individualiste qui ne tient pas compte des phénomènes de
champ : dans la pratique, la qualité et la forme de la présence du
thérapeute varient largement avec son environnement.
Ainsi, sur le plan clinique comme sur le plan de la vie quotidienne, le mot « présence » suggère différents registres selon le
champ concerné : la présence à soi-même, la présence à
l’autre, ou la présence à l’environnement matériel, social,
culturel, spirituel. Nous avons évoqué plus haut comment un
patient peut être très présent dans un registre et très peu dans
un autre. C’est évidemment vrai aussi pour nous thérapeutes :
par exemple, nous pouvons être tellement présents à nos
patients que sont exclus de fait de notre champ et nous-même
comme organisme (nos ressentis, désirs, lassitudes, etc.), et le
reste de l’environnement (la pièce, les bruits de la rue, l’heure
qui passe… ). Ou bien, exemple inverse, nous sommes tellement
présents à nous-mêmes que nous croyons pouvoir proposer à
notre patient nos ressentis ou nos initiatives sans avoir à vérifier
s’ils peuvent être utiles au travail en cours : nous ne sommes
pas suffisamment présent à notre vis-à-vis.
Par ailleurs, nos aptitudes diverses à la présence font que
nous avons des domaines de meilleure compétence : nous proposons plutôt une écoute attentive ou plutôt des expérimentations, nous travaillons mieux ou moins bien avec des adultes
qu’avec des enfants, les adolescents nous font peur ou nous stimulent, nous sommes plus présents aux enjeux narcissiques
qu’aux enjeux sexuels ou inversement, nous accueillons volontiers ou non les préoccupations spirituelles de nos patients, et
ainsi de suite.
Ces perspectives de spécifications de la présence – que je ne
fais ici que citer – me semblent assez largement inexplorées et
potentiellement très riches. Je suis quant à moi particulièrement
sensible à ce que j’appelle l’artisanat du « Nous » auquel ouvre
le travail de la présence à l’autre. Je pense développer ce thème
dans des écrits ultérieurs.
·
( 1) BLAIZE Jacques. Ne plus savoir, phénoménologie et éthique de la
psychothérapie. L’Exprimerie, Bordeaux, 2001.
·
( 2) BLAIZE Jacques. « Introduction à une approche phénoménologique du corps en Gestalt-thérapie », in Gestalt n°3,1992.
·
( 3) ibidem
·
( 4) ROBINE Jean-Marie. Gestalt-thérapie, la construction du soi.
L’Harmattan, Paris-Montréal, 1998.
·
( 5) PERLS, HEFFERLINE et GOODMAN. Gestalt-thérapie. Trad.
Martine Wiznitzer. Stanké, Montréal, 1979.
·
( 6) PERLS, HEFFERLINE et GOODMAN. Gestalt-thérapie. Trad. Jean-Marie Robine. L’Exprimerie, Bordeaux, 2001.
·
( 7) PARLETT Malcolm, « Réflexions sur la théorie du champ » in Les
cahiers de Gestalt-thérapie n°5,1999.
·
( 8) SCHOCH DE NEUFORN Sylvie, « La présence, une forme de soutien en Gestalt-thérapie » in Les cahiers de Gestalt-thérapie n° 0,1996.