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Science et motricité
De Boeck Université

I.S.B.N.2-8041-4491-7
132 pages

p. 39 à 55
doi: 10.3917/sm.053.0039

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no 53 2004/3


Discipline > Revue > Sommaire > Résumé
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Rythmicité biologique circadienne et performances anaérobies

Nizar Souissi Damien Davenne
Résumé de l'article
Chez l’homme au repos, la plupart des paramètres physiologiques et psychomoteurs de la performance humaine fluctuent en fonction du temps. Parmi ces variations, les plus connues sont celles qui dépendent de la rotation de la terre sur-elle même et sont nommées : rythmes circadiens. L’étude des rythmes circadiens et de leurs désynchronisations possède de nom~breuses applications pratiques dans le domaine de la performance sportive. Les performances réalisées lors d’exercices de courte durée sollicitant principalement le métabolisme anaérobie présentent des rythmes circadiens. Cependant, l’origine de ces fluctuations reste incertaine. Ces rythmes peuvent être affectés par la privation de sommeil et l’heure habituelle d’entraî~nement. L’objet de cette revue est de faire le point sur ces questions on se basant sur les publi~cations récentes sur ce sujet. Mots-clés : rythmes biologiques, performances anaérobies, privation de sommeil, heure d’entraînement. Circadian rhythms and anaerobic performance ABSTRACT Most of the physiological and psychomotor parameters of the human performance fluctuate according to the time. Among these variations, most known are those that fit the solar day closely and known as circadian, or about a day. Studying of the circadian rhythms and their desynchronization possesses numerous practical applications in the domain of the sport per~formance. The studies reviewed reveals that responses to short-term exercise involving anaerobic metabolism present circadian rhythms. The underlying mechanisms, however, are still under discussion. These rhythms can be affected by the sleep deprivation and the time of day of training. This review examines these questions in light of recent studies published on this problem. Keywords : biorhythm, anaerobic performance, sleep deprivation, time of day of training.
Plan de l'article
• Introduction
• Rythmes circadiens et performances anaérobies
— Rythme circadien de la force musculaire
— Rythmes circadiens des puissances anaérobies
— Explication du phénomène circadien des performances anaérobies
• Sommeil, rythmes circadiens et performance
— Effets de la privation de sommeil sur les performances anaérobies
• Entraînement et rythmicité circadienne
• Conclusion
• Bibliographie


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